Вегетососудистая дистония симптомы (панические атаки)
18.11.2011- Паническая атака является особой разновидностью тревожного расстройства. Необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными или соматическими симптомами. Это острый приступ интенсивного страха или дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в течение 10-15 минут и обычно продолжается 30-40 минут, реже длительнее. Панические атаки имеют тенденцию к повторению.
- Паническая атака – это симптом стресса. Иногда человек склонен к проживанию стресса через реакцию органов дыхания. Гипервентиляционный синдром – сбои в дыхании, затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха, ощущение "комка" в горле. Через реакцию сердечно-сосудистой системы – сердцебиение, боли в области сердца. Через головную боль или нарушение работы желудочно-кишечного тракта и так далее.
- Паническая атака субъективно переживается крайне тяжело, однако она, как и любой другой симптом стресса, не приводит к смерти и не наносит вреда организму. Сам по себе страх не приводит к смерти. Наш организм способен выдержать страх. Чувства сами по себе не являются повреждающими. Панические атаки никогда не переходят в психозы и другие серьезные психические заболевания и никогда не приводят к смерти от удушья или остановки сердца.
Законы, порождающие панику и управляющие ею, до сих пор неизвестны.
Она представляется вам в форме обезумевшего пса, случайно сорвавшегося с цепи.
Салтыков "Пестрые письма"
Она представляется вам в форме обезумевшего пса, случайно сорвавшегося с цепи.
Салтыков "Пестрые письма"
Вегетососудистая дистония симптомы
- Сердцебиение, учащённый пульс
- Потливость
- Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
- Ощущение нехватки воздуха, одышка
- Удушье или затруднённое дыхание
- Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
- Тошнота или абдоминальный дискомфорт
- Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
- Ощущение дереализации, деперсонализации
- Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
- Страх смерти
- Ощущение онемения или покалывания в конечностях
- Расстройство сна
- Спутанность мыслей
Самые частые мысли при панических атаках: "я боюсь потерять контроль над своими действиями и поступками", "боюсь сойти с ума", "у меня начинается инфаркт", "я боюсь остановки сердца", "я боюсь умереть", "я выгляжу глупо". Обычно, человек придает симптомам панической атаки свой личный смысл, таким образом, формируется жёсткая ассоциация - "мысли-чувства", и появляется страх страха.
Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.
© Матяш Полина Александровна
Клинический (медицинский) психолог
психолог-сексолог,нейропсихолог
практикующий психолог-консультант
© Матяш Александр Афанасьевич
Главный психотерапевт города
врач-психотерапевт высшей категории
психиатр, невролог
Главный психотерапевт города
врач-психотерапевт высшей категории
психиатр, невролог
© Консультативный интернет-проект
по практической психологии и психотерапии Matyash.info
Рубрики:Популярная психология