Депрессия – это серьезное душевное состояние, с утратой энергии, способности получать удовольствие от жизни, когда ощущаешь себя несчастным.

Рис.1. Современные модели причин депрессии

Основные причины депрессии:

• Утрата, потеря – вот главные причины депрессии.
• Генетическая предрасположенность.
  Генетика может играть определенную роль в возникновении депрессии. Как известно, существует много фактов доказывающих, что депрессия передается по наследству. Если родители страдают приступами депрессии, дети, сестры или братья имеют больше шансов заболеть, чем остальная часть населения.
• Гормональные (моноаминовая) дизрегуляция.
  Прежде всего, это касается лимбической системы головного мозга. (Лимбическая система[021] головного мозга – основной анатомический субстрат эмоций гипоталамо–гипофизарная область и поясная извилина).
• Десинхроноз ритма, сон-бодрствование (cезонные депрессии).
  Основной причиной сезонной депрессии является недостаток солнечного света, Десинхроноз, как результат нарушение выработки мелатонина (ночного гормона).
• Атрофия мозга в результате: стресса, возраста, негативных событий, болезней, алкоголя.

Тревога понимается как симптоматика внутреннего напряжения и беспокойства с предчувствием угрозы и пессимистическими опасениями (Снежневский А.В., 1970). Главной особенностью тревоги является ее обращенность в будущее, ее диффузный и беспредметный характер.

Рис.2

Рис.2 в доступной форме раскрывает содержание представления тревожного расстройства.
Как видно, связующим звеном данного типа расстройств является тревога, она присутствует при панических атаках, депрессии, фобиях и т.д.
Особо хотелось выделить: депрессии (о которой говорилось выше), панические атаки (ПА) и генерализованное тревожное расстройство (ГТР).

ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) – ответная реакция организма на предполагаемую угрозу и носит всеобъемлющий, генерализованный характер (человек беспокоится за свое здоровье, родных и близких, за работу, деньги, за все). При этом мозг человека постоянно сканирует окружающую обстановку на наличие угрозы, факторов риска надвигающейся катастрофы и как следствие – мышцы находятся в напряжении, часто человек испытывает дрожь и не может преодолеть тревогу.

Термин "паническая атака" - безотчетный, внезапный, сильный страх, охватывающий человека, вызывающий смятение и не поддается контролю.
Наиболее часто проявляется сбои в дыхании, затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха, ощущение "комка" в горле или через реакцию сердечно-сосудистой системы – сердцебиение, боли в области сердца.

ПА- острый приступ интенсивного страха или дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в течение 10-15 минут и обычно продолжается 30-40 минут, реже длительнее. Панические атаки имеют тенденцию к повторению.
На рис.3 видно различие течения ПА и ГТР (их различие по интенсивности времени действия.).

Рис.3

Несмотря на то, что данные расстройства встречаются часто, имеются достоверные данные эффективного лечения данных заболеваний. Одними из методов лечения, признанных во всем мире, является когнитивно-поведенческая психотерапия и медикаментозное лечение тревожных и депрессивных состояний.