Часто приходиться слышать фразу: "я понимаю, что откладываю дела на потом, но справиться с собой не могу", независимо от возраста и пола человека, попавшего в ловушку прокрастинации. Люди начинают хуже относиться к себе, злиться и ненавидеть себя за промедление в решении насущных вопросов, в результате повышается тревога и снижается самооценка. Далее...

Внимательно взглянув на историю человечества, мы обнаружим множество упоминаний и описаний феномена прокрастинации, но только в новом веке явление прокрастинации попало под более пристальное внимание и количество исследований начало увеличиваться. Далее...

Прокрастинация многогранное, неоднозначное психологическое явление. Термин прокрастинация появился сравнительно недавно, но феномен, который он описывает, присутствует и влияет на нашу жизнь в течение многих веков. Далее...

Проводимые тренинги предназначены для всех желающих, стремящихся изменить свою жизнь: стать увереннее; разобраться в своих предпочтениях, желания; научиться понимать своего ребенка и взаимодействовать с ним, и т.д. Далее...