Люди подверженные прокрастинации, говоря про себя, часто используют понятие "лень" и описывают её как эмоцию. "Я лентяй(-ка)", "Лень вперед меня родилась". Но, на самом деле, равноценны ли понятия лень и прокрастинация? Далее...

Часть людей не считают прокрастинацию проблемой и оправдывают откладывание дел на потом, тем, что, якобы, сжатые сроки стимулируют их, быть более активными, действовать быстрее и креативнее. Далее...

Прокрастинация воспринимается людьми по-разному, одни не понимают, что она угрожает их благополучию и им необходима помощь, другие осознают, что у них проблема прокрастинации требующая решения, и они ищут помощи. Далее...

Часто приходиться слышать фразу: "я понимаю, что откладываю дела на потом, но справиться с собой не могу", независимо от возраста и пола человека, попавшего в ловушку прокрастинации. Люди начинают хуже относиться к себе, злиться и ненавидеть себя за промедление в решении насущных вопросов, в результате повышается тревога и снижается самооценка. Далее...