Матяш Александр Афанасьевич
"Распознай депрессию. Практическое руководство (для пациентов и врачей общей практики)" электронное книга, 2011 г.

Временами человек оказывается подвержен депрессии. Начинает подчёркивать только отрицательные моменты в окружающей действительности, не замечая ничего позитивного, перестаёт радоваться. Он чувствует, что с ним происходит что-то не то, но что?

У каждого человека бывает период в жизни, когда он сталкивается с ситуацией потери. И любой из нас переживает это по-своему, начиная думать, что подобное состояние присуще только ему.

Иногда в жизни людей происходят события, которые погружают их "темноту". Смерть близкого, катастрофа, война, насилие, тяжёлые болезни, например: СПИД или онкология, и многое другое причиняют сильную душевную боль.

Сильные и травмирующие переживания, такие как: страхи, осуждение, тревога, сомнение, непонимание, приносят: разрыв взаимоотношений, безответная любовь, первое подростковое чувство.

Лишь когда проблема начинает осознаваться, появляется возможность найти ее решение. Человек исцеляется, когда изменяется, когда чувствует, что его понимают.

Постараться вернуть себе утраченное умение понимать себя, понимать окружающих людей, начать изменяться – вот главная цель этой книги.

Однозначно, что каждый кулинар имеет свои "секреты и рецепты" приготовления блюд. И вкусившему однажды, райское блюдо, хочется узнать эти "секреты и рецепты". Так же однажды соприкоснувшись со счастьем в своём детстве, человек всю свою жизнь стремится к нему.

"Программа стать счастливым, к которой нас принуждает принцип удовольствия, неисполнима, и все же мы не должны, нет, мы не можем – отказаться от стараний хоть как-нибудь ее исполнить..." - писал сто лет назад Зигмунд Фрейд.

С целью хоть в малейшей степени помочь человеку в реализации его "программы стать счастливым" в этой книге будут рассмотрены разновидности депрессии, а также я поделюсь с вами некоторыми своими секретами о ней.

 
Особенности продукта:

Формат: Электронная книга формата (.exe), никакие дополнительные программы для чтения не требуются;
Тип архива: продукт упакован в самораспаковывающийся архив;
Язык интерфейса: русский;

Системные требования:

OS: Windows 2000/XP/2003/Vista /7;
Разрешение экрана (рекомендованное): не менее 800х600;
Объём файла: ~1400 Kb

Краткое содержание:

Глава 1. Депрессия

1. Что такое депрессия?
1.1 Что мы имеем в виду, когда говорим о депрессии?
1.2 О душе
1.3 О боли
1.4 Почему формируется депрессивное расстройство?
1.5 Депрессия - это не психическое заболевание
1.6 Что же такое пограничные психические расстройства?
2. Разновидности депрессии
2.1 Сезонное депрессивное расстройство
2.2 Депрессия у женщин
2.3 Депрессия беременных
2.4 Послеродовая депрессия
2.5 Предменструальное депрессивное расстройство
2.6 Климактерический период
2.7 Расстройство приёма пищи
2.8 Расстройство половой функции – симптом депрессии

Глава 2. Пять секретов депрессии

1. Секрет первый. Правда или ложь: депрессия - редкое заболевание?
2. Секрет второй. Телесные недуги - "маски" душевной болезни
2.1 Как нарушается сон при депрессии?
2.2 "Трудные" больные
3. Секрет третий. Депрессию диагностировать несложно, если она осознаётся
3.1 Лень или депрессия?
3.2 Скука или депрессия?
3.3 Стигматизация больных
3.4 Какая она симуляция?
3.5 Возникали ли у вас мысли о причинении себе вреда?
3.6 Предотвратить самоубийство! Но как?
3.7 О доверии
4. Секрет четвёртый. Крайне щепетильный вопрос
5. Секрет пятый. Так ли уж необходимо лечение депрессий?
5.1 Советы родственников и знакомых или кухонная психотерапия
5.2 Одиннадцать шагов борьбы с депрессией
5.3 Вы знаете, какое питание помогает от депрессии?

 

© Консультативный интернет-проект
по практической психологии и психотерапии Matyash.info