Здравствуйте! Меня беспокоят ночные страхи. Просыпаюсь ночью в 2 или в 3 часа, начинает трясти, если не трясет, то по спине проходит холодок или мурашки. А бывает в области спины горячо? Это нервоз? Даже по попе и ногам бегут мурашки как от волнения. Что делать?
Описываемые вами симптомы – это симптомы достаточно широко распространенного в наше время психического расстройства «паническая атака».
В нашей практике, пациенты обратившиеся за помощью с подобными симптомами составляют практически 90%.
Более подробно об этом расстройстве вы найдете в наших статьях "паническая атака"http://matyash.info/tag/panicheskaya-ataka.htm и "тревога"http://matyash.info/tag/trevoga.htm на сайте.
Для проведения успешного лечения рекомендую обратиться к специалисту.