Мне кажется что я выгляжу как то не так -> [Архив] Бесплатное экспресс консультирование -> Психологическая и психотерапевтическая помощь. Матяш П.А. & А.А.

•

Здравствуйте, мне 18 лет.
У меня такая проблема,которую сложно объяснить даже. В общем в последние полгода настроения нет, не смеюсь, не улыбаюсь..
Мне кажется что я выгляжу как то не так, походка не такая, стою не так, разговариваю не так, будто смотрюсь со стороны как лошара.
Начал избегать людей, т.к мне кажется они это все замечают. Вот к примеру я иду по магазину и такое ощущение что все смотрят на меня из за выше описанного. Или встречусь с друзьями,я не могу стоять спокойно на месте,проявляется суетливость,сухость во рту. У меня 24 часа в сутки ,забита голова этими мыслями. Общение с людьми ухудшилось,да и вообще избегать уже начал всех. Бывает чувство тревоги какой то.

Никогда такого не было.Всегда был жизнерадостным, веселым, общительным, голова такой хренью забита не была...
В чем проблема помогите пожалуйста...Может чего нибудь попить.....Собираюсь купить афабазол...

Еще мне кажется я тихо начал разговаривать, и когда я кого нибудь слушаю, я ничего не слышу как бы. Концентрации внимания нет.

•

Здравствуйте, Александр.

Всё, что вы рассказали, - это симптомы расстройства, часто встречающиеся в подростковом возрасте. Следует своевременно предупредить их дальнейшее развитие.
Для более детального изучения проблемы, нужно обратиться к специалисту.
Рекомендую воздержаться от применения лекарственных средств без назначения врача.
Для улучшения общения и повышения уверенности в себе эффективны групповые формы работы, например: тренинги личностного роста.
В частности можете посетить групповые занятия, проводимые у нас.

----
Всего хорошего.