"Связь, общение, забота" тема всемирного дня предотвращения самоубийств 2016. Эти три слова находятся в самом центре предотвращения самоубийств.

Связь

Помощь в развитии взаимосвязей между людьми, кто потерял близкого человека и теми, кто стоял на грани суицида или совершил суицидальную попытку, имеет решающее значение для содействия усилиям по предотвращению самоубийств. Хотя каждое самоубийство человека отличается, есть некоторые общие уроки, которые можно извлечь. Те, кто был на грани самоубийства, сами могут помочь нам понять сложную взаимосвязь событий и обстоятельств, которые привели их к этой точке, и что спасло их или помогло им выбрать жизнеутверждающий курс действий. Те, кто потерял кого-то от самоубийства, или поддерживал кого-то, кто был суицидентом, может дать представление о том, как они двигались вперед на своем пути. Только одно количество людей, которые пострадали от самоубийства, создало бы эту огромную сеть.

Конечно, эти связи должны быть двухсторонними. Часто возникает необходимость в поддержке тех, кто остался бездетным в результате самоубийства, а так же тех, кто находится на грани суицида. Наблюдение за этими группами людей, вовлечение их в социальную жизнь, оказание формальной и неформальной поддержки может помочь предотвратить самоубийство. Частные лица, организации и сообщества все несут ответственность.

Общение

Открытая коммуникация имеет жизненно важное значение, если мы хотим бороться с самоубийством. Во многих обществах, самоубийство окутано тайной, является табу и про суицид говорят только шепотом. Нам нужно обсуждать самоубийство, так же как любую другую проблему общественного здравоохранения, если мы хотим развеять мифы о самоубийстве и снять клеймо с этой темы. Это не означает, что мы не должны проявлять необходимую осторожность; мы не хотим, чтобы самоубийство стало нормой жизни.
Понимание того, каким образом различные группы лиц могут получать и интерпретировать информацию, способствует более внимательному отношению к сообщениям о самоубийстве и его профилактике.

Создание условий, для людей, эффективно общаться с теми, кто может быть уязвимым для самоубийства является важной частью любой стратегии предотвращения самоубийств. Самоубийство трудная тема для общения, и такого рода разговоров часто избегают. Есть несколько простых советов, которые могут помочь в этом. Основные из них относиться с сочувствием и сопереживанием, и выслушивать непредвзятым образом. Люди, которые проходили через эпизод экстремальных суицидальных мыслей часто говорят, что тонко управляемые беседы с другими помогли им на их пути к восстановлению.

Средства массовой информации также играют важную роль в предотвращении самоубийств. Некоторые виды статей о самоубийстве (например, известные и/или реальные истории) связаны с "подводными камнями" влияющими на уровень самоубийств, но другие (например, те, которые описывают варианты выхода из суицидальных кризисов) производят защитный эффект. Рекомендации для СМИ были разработаны Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств и Всемирной организации здравоохранения, чтобы помочь журналистам в их работе.

Забота

Все взаимодействия и общения в мире не будет иметь никакого эффекта без конечного ингредиента - Забота. Мы должны убедиться, что политики и специалисты по планированию достаточно заботятся о профилактике суицида, чтобы сделать его приоритетом, и финансировать его на уровне, который соизмерим с его значимостью как проблемы общественного здравоохранения.

Мы должны убедиться, что врачи и другие представители социальных служб достаточно заботятся о том, чтобы основной своей задачей сделать предотвращение самоубийств. И нам нужно быть уверенными, что общество достаточно заботиться о том, чтобы быть в состоянии идентифицировать и поддерживать тех, кто может подвергаться повышенному риску.

Прежде всего, мы должны гарантировать, что позаботимся о себе. Мы должны обратить внимание тех, кто испытывает трудности, и пусть они рассказывают свою историю по-своему и в своем собственном темпе. Те, кто пострадал в результате самоубийства, могут многому научить нас в этом отношении.

По материалам International Association for Suicide Prevention (IASP)
Copyright © Matyash.info, Russian translation